Veranstaltungen

Bei Tai ji und Qi Gong handelt es sich um Jahrtausende alte Gesundheits- und Bewegungsübungen, die aus dem alten China stammen. Mit dem achtsamen Ausführen der langsamen Bewegungen bringen wir unsere Kräfte verstärkt zum Fließen. Der Körper lernt Geschmeidigkeit ohne Anstrengung, sichere Erdung und Verwurzelung, und Kraft, die aus der Entspannung kommt. Der Atem wird durch das Üben allmählich tief, ruhig und lang und der Geist lernt sich zu entspannen. Auf diese Weise beugt es Erkrankungen vor, kräftigt den Körper, verhindert einen vorzeitigen Alterungsprozess und wirkt lebensverlängernd.

Vormittagskurs

ab Montag 8. Jänner 2018
8:30 – 9:30
Teilnehmer: 3 - 10
Ausgleich: 130,- euro (10 mal 60 Min.)


Abendkurse

ab Montag 8. Jänner 2018
19:30 – 21:00
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ab Mittwoch 10. Jänner 2018
19:30 – 21:00
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Teilnehmer: 3 - 10
Ausgleich: 155,- euro (10 mal 90 Min.)

Schwerpunktwochen

Niere-Blase Qi Gong
22. – 28. Jänner 2018
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Leber-Galle Qi Gong

26.2. – 4.3.2018
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Ausgleich: ( je 90 Min.)

1 Abend: 25,-
2 Abende: 45,-
3 Abende: 65,-
4 Abende: 80,-

Für Teilnehmer/innen eines Vormittags- oder Abendkurses kostet jeder zusätzliche Kursabend in der Schwerpunktwoche 20,- euro.

Ich ersuche um verbindliche Anmeldung bis Fr, 5. Jänner 2018.